Rompre les habitudes :
Les courses d’appoint (un carnet de timbres, la baguette fraîche du matin...) sont de bonnes occasions de laisser sa voiture au garage et de marcher un peu.
C’est aussi l’opportunité de redécouvrir son quartier et de discuter avec les gens. Si c’est un peu loin, le vélo ou les transports en commun seront les bienvenus.